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槐米浓缩茶服用方法
/ 以芦丁为核心的类黄酮补充 /
槐米浓缩茶，即芦丁，又称维生素P1，是集40余年类黄酮研究经验推出的在不改变分子结构的前提下的高吸收芦丁（以下简称VP）， 众所周知芦丁在各种研究中表现出惊人的作用，但是在服用中的效果却大打折扣，根源就在于吸收差，生物利用度不行，槐米在国家药食同源产品目录，芦丁在国家进出口目录中为农副产品，当然芦丁在药品中也有芦丁片，复方芦丁片的存在形式。关于高吸收芦丁的服用方式和传统芦丁有一定的差别，本文将结合服用中的特点，尝试说明服用的注意事项。
芦丁补充了身体需要而不能自己体内合成的类黄酮物质，高血压，糖尿病，糖尿病并发症，高血脂，高尿酸，失眠，无菌炎症，湿疹，颈椎病，自身免疫性疾病，痔疮，红斑狼疮，脚气等等问题都是身体的自愈结果。缺少了类黄酮物质，身体的自愈能力受限而已。罗永浩和西贝究竟在吵什么？预制菜比新鲜蔬菜究竟少了什么？ 预制菜最先损失的是类黄酮和VC。（关于这个问题请自行查阅资料）
常规服用方式
槐米浓缩茶（简称VP）每片用不少于300ml的水煮开， 推荐用500 ml， 不具备煮开条件的朋友，可以将VP片碾碎，或先用最少量的水把vp片化开呈粉状， 然后兑入97度以上热水到300-500ml，溶液呈现完全澄清透明的水溶液即可。 如果是不用水冲服，或者溶液中有沉淀，作用会发生变化， 会有类似益生元的效果， 会调整肠道菌群到更健康的状态。刚开始服用的过程可能会产生腹泻的情况（自行查阅关键词，赫氏反应），一般情况不严重的话，3-5天可自己恢复， 不需要特殊干预。如果追求抗炎抗自由基效果， 可以加大水的用量至800ml - 1000ml/片。
VP，VC，VB组合与用量
通常情况下，我们推荐：
VP：
一天2次，一次一片， 早晚饭后各一次。
需要加大用量的情况下，可以早中晚饭后各一次，共三次。
病程比较久， 病情比较严重， 判断体内细胞大量失能的情况下， 可以从每天一片开始， 逐渐加量，以1-2周时间为加量周期，每1-2周没有不适反应即可加量。有出现夜尿增多的朋友可以将晚上的那次提前。
VC：
存在一定的胃刺激， 所以推荐早中晚随饭吃，每次2-3片，特殊情况咨询客服。参考判断够量标准： 出现肠鸣或轻度腹泻。
VB：
早中晚随饭服用，每次1-2片。 参考判断够量标准：尿液亮黄色。
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老师毕业于河南中医药大学，中医学专业，国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师，从事健康行业10余，经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信，品德尚，常怀济世之心。
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