古人养心清心的养生方法，值得一看！

养生既是养心，是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生，非常重视培养以下6种心境： 1、正心：正心就是道德之心，仁义之心。“仁者寿”就是“仁德者高寿长命”的意思。&nb...